a cura del Dr. Matteo Niglio Le teorie che governano il mondo del golf, almeno da un punto di vista didattico, si possono dividere in due macro-insiemi: - alcune che, partendo dal presupposto “è il bastone a colpire la palla”, si preoccupano di come l’attrezzo dovrebbe muoversi; - altre che, partendo dall’assunto ”è il [...]
a cura del Dr. Matteo Niglio Il genoma umano è stato mappato. Il mio cervello ha impiegato qualche secondo per elaborare la frase e, dopo, si è perso per giorni ad immaginare le possibili ripercussioni di una tale conquista. Con il passare degli anni si è andati oltre ogni mia più fantascientifica aspettativa. Vi [...]
a cura del Dr. Umberto Miletto Il riscaldamento riveste un ruolo fondamentale nella preparazione atletica rivolta al golf. Non vi voglio vedere su Tapis-Roulant, Cyclette, Vogatori, o altri marchingegni del mondo della tecnologia. Nella preparazione atletica per il golf il riscaldamento servirà per: - preparare il corpo alla seduta d’allenamento fisico, aumentando la temperatura [...]
a cura del Dr. Umberto Miletto Certamente nel golf la fascia addominale costituisce una delle aree del corpo maggiormente sollecitate durante la produzione dello swing. In questo senso dunque un allenamento specifico rivolto a questi muscoli può contribuire sostanzialmente ad aumentare l’efficacia e la solidità dei vostri colpi. Quello che voglio presentarvi è un [...]
